Name: 寝床屋 しあわせの枕やさん。
Address: 大阪市生野区小路3-12-9, 大阪府, 544-0002, JP
Telephone: 06-6752-9525

オーダー枕を作っても違和感が発生する理由と対策
#オーダー枕を作ってもそれまでの枕との違いから違和感出ることがあります。#オーダー枕#違和感#枕#高さ調整無料

2025/09/23

新しいオーダー枕を手に入れても、これまでの枕との違いから違和感を感じることがあります。この記事では、多くの人が経験するこの違和感の理由とその対策について詳しく解説します。従来の枕からオーダー枕に切り替えることで得られる利点や、違和感を感じた場合にどう対処すればよいのか、具体的な例を挙げながらご紹介します。また、オーダー枕を選ぶ際に注意すべきポイントや、実際に愛用者の声も交えてリアルな体験談をお届けします。この記事を通じて、オーダー枕に対する不安や疑問を解消し、より快適な睡眠環境を作り上げるためのお手伝いができれば幸いです。 #快眠 #睡眠の質 #オーダーメイド #枕選び #健康睡眠

寝床屋しあわせの枕やさん。

快眠をサポートするため、測定器を用いて身体のバランスを測定しています。またお客様とじっくり向き合うカウンセリングを大切にし、一人ひとりのお悩みを解決できるようなマットレスを大阪で提案しています。

寝床屋しあわせの枕やさん。

住所：

〒544-0002

大阪府大阪市生野区小路3-12-9

電話番号：

06-6752-9525

ご相談

オーダー枕で違和感を感じる３つの理由
1. 高さの微調整が必要な場合
2. 新素材による感触の違い
利点を享受するまでの慣れの期間
1. 身体が新しい枕に馴染むまでの時間
2. 快眠を得るための忍耐
実際の反応：お客様の声から見る体験談
1. 購入直後の違和感に対する反応
2. 継続使用で得られた満足感
オーダー枕を選ぶ際の重要なポイント
1. 自身の体型と睡眠姿勢を知る
2. 専門家による計測とアドバイス
オーダー枕が合わないと感じた際の対策方法
1. 店での再調整を試みる
オーダー枕と普通の枕の違いを理解する
1. オーダー枕のカスタマイズ特性
2. 既製品枕の使い勝手
注意が必要な！オーダー枕のデメリット
1. コスト面での負担
2. 適応に時間がかかること
健康的な睡眠環境を整えるために
1. 寝室環境の見直し
2. 生活習慣の改善と枕の選び方

オーダー枕で違和感を感じる３つの理由

オーダー枕を初めて使った際に、多くの人が違和感を感じることがあります。この違和感の理由は様々で、枕の高さや硬さ、素材の違いなどが影響しています。ここでは、こうした違和感の主な原因を詳しく解説します。

高さの微調整が必要な場合

オーダー枕を作ってもそれまでの枕との違いから違和感が生じることがある中でも、特に多くの人が体験するのが高さの微調整の必要性です。オーダー枕は、使用者の体型や好みに合わせて個別に設計されるため、理論的には最適な高さを持つはずです。しかし、実際には、オーダーした高さが必ずしも体にフィットするわけではありません。

多くのお客様から聞かれる声として、初めてオーダー枕を使ったときに「思ったよりも高い」「逆に低い」といった感想があります。これは、従来使っていた枕の高さに慣れているために感じる違和感が影響しています。オーダー枕に切り替えた際、すぐに最適な高さに適応できる人もいれば、数日や数週間かかる人もいます。

高さに関する違和感が生じると、首や肩のこりが発生することがあります。これは、寝ている間に首の位置が不自然になるためです。特に、睡眠中に寝返りを打つ際には、枕の高さが大きく影響します。もし目覚めたときに肩や首に違和感を感じるようであれば、高さに問題がある可能性が高いです。

こういった場合、まずは店舗に相談して見直しを行うことが重要です。多くのオーダー枕専門店では、購入後も無料で再調整を行ってくれるサービスが提供されています。再調整をお願いする際には、自分が感じた具体的な違和感を伝えることが大切です。「少し高すぎる」とか「もう少し低くしてほしい」といった具体的な要望を伝えることで、より適合した枕に調整してもらえる可能性が高まります。

最初は違和感を感じるかもしれませんが、こうした微調整のプロセスを経ることで、快適な睡眠環境が整うことが期待できます。また、オーダー枕には独自の素材や形状が使われているため、最適な高さに調整された後は快適なサポートを得られることが多いです。

オーダー枕はほんの少しの調整で大きな効果をもたらすことがあるため、少しでも違和感を感じた際には早めに対応することが推奨されます。快適な睡眠に向けた第一歩として、適切な高さの調整を心がけましょう。

新素材による感触の違い

オーダー枕を作ってもそれまでの枕との違いから違和感を感じる理由のひとつに、新素材による感触の違いがあります。オーダー枕には、さまざまな素材が使用されており、それぞれの素材が持つ特性が寝心地に大きく影響します。従来の枕では使われていなかった新しいテクノロジーや素材が取り入れられることが多く、その結果、最初は違和感を感じることがあるのです。

例えば、従来の羽毛やポリエステルの枕から、低反発や高反発の素材に切り替えた場合、感触が大きく異なります。低反発素材は体圧分散効果が高く、頭や首を柔らかく包み込むような感触がありますが、新しく感じる方も多いでしょう。それとは対照的に、高反発素材はしっかりと支える力が特徴で、使い始めた当初は「硬さ」を感じてしまうことがあります。

お客様の中には、オーダー枕の感触に対して「最初は不安だったが、数日後には慣れてきた」という声も多く聞かれます。このように、時間が経つにつれて徐々に素材に慣れていくことがほとんどですが、どうしても違和感が残る場合もあります。その際は、自分がどのような感触を求めているのかを明確にすることが重要です。

さらに、オーダー枕の専門店では、素材の変更が可能な場合も多く、新たな選択肢を試すことができるのもメリットです。やはり自分の体にぴったり合う素材を見つけることが、快適な睡眠を得るためには非常に重要です。（当店では中材のみ変更はレギュラー4,125円税込、ワイド・プレミアム5,060円税込となります）

新素材による感触の違いは、自分自身の睡眠の質を向上させるための選択肢として知っておくべきです。違和感を感じた際には、その素材特性を理解し、自分に合った枕を選んで快適な睡眠環境を手に入れるために、積極的に試してみることをおすすめします。

利点を享受するまでの慣れの期間

オーダー枕に切り替える際、多くの利点があるとはいえ、慣れるまでに時間がかかります。ここでは、その慣れの期間に何が起きるのかを詳しく見ていきます。

身体が新しい枕に馴染むまでの時間

オーダー枕を作っても、それまでの枕との違いから感じる違和感は、身体が新しい枕に馴染むまでの時間が影響しています。オーダー枕は、使用者の体型や寝姿勢に合わせて設計されているため、理論的には理想的な高さや硬さを持っているはずです。しかし、長年使ってきた従来の枕から新しい枕に切り替える際には、慣れるまでに一定の時間が必要になることがあります。

多くの方が体験しているように、オーダー枕に替えた初日や数日目に違和感を覚えることが一般的です。これは、身体が新しい寝具環境に適応しきれていないためです。特に、首や肩の位置が変わることで、体の各部位の筋肉や関節が違和感を感じることがあります。通常、身体が新しい枕に慣れるまでには、一週間から二週間ほどの時間がかかると言われています。この期間中は、寝返りのしやすさや、目覚めたときの疲労感の変化を感じることがあるでしょう。

初めのうちは、夜中に目が覚めたり、熟睡できなかったりすることもありますが、これが新しい枕に対する身体の適応過程なのです。特に、オーダー枕が持つ独特の支え方や、方角によって変わる高さに身体が対応できるようになるまでには、やはり根気が必要です。

快適な睡眠環境を整えるには、少しの辛抱が求められますが、次第に快適さが実感できるようになってくることが多いです。身体が馴染むにつれて、快適な寝姿勢が得られるようになるため、焦らずに観察することが大切です。もし、一向に違和感が解消されない場合には、再調整を検討することも重要です。

また、睡眠には生活全体のリズムも関わっていますので、新しい枕に慣れる過程は、睡眠習慣の見直しを行うチャンスでもあると言えるでしょう。健康的な生活リズムを心がけ、オーダー枕に適応する時間をしっかり取ることで、より質の高い睡眠を手に入れることができるでしょう。このように、身体が新しい枕に馴染むまでの時間は重要なプロセスであり、快適な睡眠を得るためには掛け替えのないステップとなります。

快眠を得るための忍耐

オーダー枕を使い始めた方の中には、快適な睡眠を得るために忍耐が必要だと感じることがあるでしょう。新しい枕に慣れる過程は、ある意味で心身の適応訓練とも言えます。オーダー枕は体型や寝姿勢に合わせて設計されているため、理想的な寝心地を提供することが期待されますが、それが実感できるまでには少し時間がかかることが多いのです。

初めの数日は、違和感が続いたり、睡眠が浅く感じたりすることもあります。これは、以前の枕に対する身体の記憶が影響しているからです。特に、しばらく使っていた羽毛やポリエステルの枕からオーダー枕への切り替えは、感触やサポートが根本的に異なるため、少なからぬ混乱を招くことがあります。

このような状況に直面した際には、焦らずに忍耐を持って過ごすことが肝心です。初めは「これが本当に自分に合っているのだろうか」と不安に感じるかもしれませんが、実際には個々の体が新しい環境に適応する時間が必要です。快適な睡眠を得るためには、少なくとも一週間から二週間は様子を見ることが大切です。

また、快眠を得るためには、新しい枕の特性を理解し、自分に合った使い方をすることも求められます。オーダー枕は一定の高さと硬さを持ち、しっかり支える設計ですが、各自の好みや体型によって最適な寝姿勢は異なります。初めて使う際には、寝返りが打ちやすいかどうか、自分に合っているかを試してみることも役立ちます。

忍耐を持ちながら、オーダー枕の使い心地を楽しみにすることが大切です。快適さが実感できるの日が近いことを信じて、新しい環境に慣れていく努力を続けることで、次第に質の高い快眠が得られるようになるでしょう。オーダー枕は、長期的にはあなたの睡眠の質を向上させるための投資ですので、焦らずにその効果を体感していくことが重要です。忍耐強く取り組むことで、きっと心地よい眠りが待っていることでしょう。

実際の反応：お客様の声から見る体験談

オーダー枕に対する実際の感触が気になる方へ。ここでは、実際にオーダー枕を使ったお客様の声を基にした体験談をご紹介します。違和感を感じた最初の印象や、使用を続けてみての変化に注目します。

購入直後の違和感に対する反応

オーダー枕を購入した直後、多くの方が経験するのが違和感です。新しくできた枕は、身体に合わせて作られているはずですが、それでも初めての使用時には「違うな」という感覚を抱くことが少なくありません。この違和感の理由には、いくつかの要素が影響しています。

一つは、これまで使用していた枕との感触の違いです。一般的に、従来の枕は使用される素材が決まっており、特にツルッとした感触やフワフワとした感覚に慣れていた方は、オーダー枕に使われている新素材に戸惑うことがあります。低反発素材や高反発素材など、オーダー枕にはさまざまな種類の素材が用いられており、それぞれに特有の感触があります。そのため、初めはかたく感じたり、逆に柔らかすぎたりすることがあります。

あるお客様は、購入直後に違和感を感じ、「こんなはずじゃなかった」と思ったと語っています。しかし、その後数日間使用しているうちに、身体が枕に「馴染んできた」と感じるようになり、「今では手放せない存在になった」と嬉しそうに話されていました。こうした体験は、多くの方が共有しているものであり、一時的な違和感を乗り越えることが、快適な睡眠につながる重要なステップとなります。

最初の数日間は、特に寝返りを打つ際の感触や、目覚めたときの体の疲労感に注意を払うことが大切です。これによって、自分にとって最適な調整が必要かどうかを判断する材料になります。多くの専門店では、購入後の再調整サービスを提供しているため、初期の違和感が気になる方は、早めに相談し、必要に応じて調整を行うことをお勧めします。

購入直後の違和感に対する反応は、ごく自然なことです。身体が新しい枕に適応するまでの間、忍耐強く過ごすことで、最終的にはより快適な睡眠が待っていることが多いと言えます。新しいオーダー枕との関係を築くために、十分な期間を設けることが重要です。

継続使用で得られた満足感

オーダー枕を継続して使用する中で、多くの方が実際に得られる満足感は計り知れません。最初の数日間は違和感を感じることもあったかもしれませんが、時間が経つにつれて身体が新しい枕に馴染み、快適な睡眠を実感するようになることが多いのです。お客様の中には、最初は「これが本当に自分に合っているのか」と不安に思っていたが、今では「もう手放せない」と語る方もいらっしゃいます。

継続して使用することで、オーダー枕の特性がより一層感じられるようになります。特に、身体へのフィット感や、寝姿勢のサポートを実感することができるのです。例えば、首や肩の疲労感が軽減され、目覚めたときに「体が楽だ」と感じるようになる方が多いです。これは、新しい枕が身体の形に合わせて作られているため、寝ている間に自然なサポートを提供しているからです。

また、オーダー枕を使ったことによって、快眠を得るための生活リズムが整ったという声もあります。睡眠の質が向上することで、日中の活動にも良い影響を与えることが自覚される方が多く、まさに「質の高い睡眠は質の高い生活を引き寄せる」といった実感を持たれるのではないでしょうか。

加えて、オーダー枕では個別の調整が可能なため、使用を重ねる中で自分好みの寝心地を楽しめる点も大きな魅力です。例えば、最初に感じた違和感を改善するために微調整を行った結果、「よりフィット感が増した」といった声が多数寄せられています。自分に合った高さや素材に適応することで、オーダー枕の存在意義をより感じられるようになるのです。

このように、オーダー枕を継続して使用することで得られる満足感は、購入当初の不安を上回るものがあります。身体に優しいサポートを実感しながら、心地良い眠りを享受する時間は、快適な生活を支える重要な要素となるでしょう。

オーダー枕を選ぶ際の重要なポイント

オーダー枕を選ぶ場合には、幾つかのポイントに注意することが重要です。ここでは、選定時に考慮すべき注意点を詳しく解説します。誤った選択を避け、満足のゆくオーダー枕を見つけましょう。

自身の体型と睡眠姿勢を知る

オーダー枕を選ぶ際に最も重要なポイントの一つは、自身の体型と睡眠姿勢を理解することです。これらの要素は、最適な枕の高さや硬さ、形状を決定する際に大きな影響を与えます。しっかりと自分の体に合ったオーダー枕を見つけるためには、まず自分自身をよく知ることが大切です。

体型について考える際に、特に注目すべきは首の太さや肩幅です。また、体重や身長、全体の体型も重要です。一般的に、肩幅が広い方や体重がある方は、よりしっかりとしたサポートが必要な場合があります。一方、肩幅が狭い方や体重が軽い方は、柔らかい素材の枕を選ぶことで快適に感じることができるかもしれません。

次に、睡眠姿勢についても考慮が必要です。横向きで寝る方は、首と肩の位置が独特の角度になるため、比較的高めの枕が必要です。また、仰向けで寝る方は、頭と首のサポートを考慮した高さが求められます。うつ伏せで寝る方は、首の負担を軽減するために、薄めの枕の方が適していると言われています。このように、寝る姿勢によって必要な枕の特性は大きく異なるため、自分の習慣を理解することが重要です。

専門店では、自身の体型と睡眠姿勢を測定し、適切なオーダー枕を提案してくれるサービスが提供されています。こうした専門的なアドバイスを受けることで、自分に最適な枕を見つける確率が高まります。また、スタッフに今までの睡眠の悩みや不満を伝えることで、より良い枕選びができるでしょう。

自身の体型や睡眠姿勢を十分に理解した上でオーダー枕を選ぶことは、快適な睡眠環境を作る第一歩です。選んだ枕が自分の体にフィットすることで、より質の高い眠りを得ることができるでしょう。そのため分かりやすさと快適さを兼ね備えた選択を心がけましょう。

専門家による計測とアドバイス

オーダー枕を選ぶ際に重要なポイントの一つが、専門家による計測とアドバイスです。自分の体型や睡眠姿勢を知ることは大切ですが、その情報をもとに専門的な判断を受けることで、より最適な枕を選ぶことができます。

多くのオーダー枕専門店では、専門家が自分の体型や寝姿勢を直接計測してくれるサービスを提供しています。この計測は、具体的には頭の大きさ、首の長さ、肩の幅などを測定するもので、個人に合った高さや硬さを見極めるための基礎データとなります。身体のサイズや形状を詳細に理解することは、自分にとって最適な枕を見つけるために欠かせないステップです。

計測を受けた後は、専門家からのアドバイスを受けることができます。専門家は、多くの素材やタイプの枕を比較しながら、どのような枕が最も自分の体型や睡眠姿勢にフィットするかを具体的に説明してくれます。このプロセスでは、枕の硬さや高さ、素材に関する説明も行われるため、自分自身では気づかなかったニーズを発見する手助けとなります。

また、専門家のアドバイスは、購入後の調整についても非常に役立ちます。もし購入した後に違和感を感じた場合には、どのように調整すればよいかも教えてもらえるため安心です。多くの専門店では再調整のサービスも提供しているため、気軽に相談しやすい環境が整っています。

このように、専門家による計測とアドバイスは、オーダー枕選びにおいて非常に価値のあるプロセスです。自分に合った枕を見つけるためには、こうした専門的なサポートを活用することで、より良い睡眠環境を手に入れることが可能となります。快適な睡眠を実現するために、大切な第一歩を踏み出してみましょう。

オーダー枕が合わないと感じた際の対策方法

オーダー枕を試してみたものの、どうしても合わないと感じる場合には、いくつかの対策を講じる必要があります。こうした問題への対処法を解説します。

店での再調整を試みる

オーダー枕を購入したものの、どうしても自分に合わないと感じた場合には、店舗での再調整を試みることが大切です。オーダー枕は、使用者の体型や寝姿勢に合わせて作られていますが、使用後に違和感が生じることがあるため、初期段階の調整は必要不可欠です。

多くのオーダー枕専門店では、購入後の再調整サービスを提供しています。このサービスは、初めての使用時に感じた違和感を解消し、より快適な寝心地を実現するために非常に重要です。再調整を行う際には、まず自分が感じている具体的な問題点を明確に伝えることがポイントです。例えば、「高さが合わない」「硬さが気になる」といった具体的な意見を述べることで、スタッフが適切な調整を行いやすくなります。

再調整はとても簡単なプロセスです。店舗で専門家に相談すると、あなたの体型や好みに合わせて枕の高さや素材が調整されます。この際、実際に寝てみて感触を確かめることもできますので、新しい調整が自分に合っているかどうかもすぐに確認できるのです。多くの場合、この再調整によって快適さが劇的に向上し、最適な寝心地を実感できることが期待できます。

さらに、再調整の際には、オーダー枕の使い方やケアについてもアドバイスを受けられることがあります。この情報は、正しい使用方法を理解し、枕の効果を最大限に引き出すために役立つでしょう。

オーダー枕は、少しの調整で氷山の一角を見ることができる存在です。もし初めての使用時に違和感を感じた場合は、ためらわずに店舗で再調整を試みることで、より良い睡眠環境を整える一歩を踏み出してみましょう。お客様の声に耳を傾け、適切なサポートを受けることで、快適な睡眠を手に入れることができるはずです。

オーダー枕と普通の枕の違いを理解する

オーダー枕と既製品の枕にはどのような違いがあるのでしょうか。この記事では、それぞれの特徴と利点を正しく理解するための情報をお届けします。

オーダー枕のカスタマイズ特性

オーダー枕の最大の魅力は、そのカスタマイズ特性にあります。オーダー枕は、使用者の体型や寝姿勢に基づいて設計されるため、一人ひとりに最適なサポートを提供することが可能です。一般的な既製品の枕とは異なり、オーダー枕は個別のニーズに応じて調整されるため、より快適な睡眠を実現する手助けをします。

まず、オーダー枕では高さや硬さを自由に調整できます。高めの枕が必要な方や、逆に低めが良い方、それぞれの要求に応じて微調整が可能です。これにより、首や肩の負担を軽減し、自然な寝姿勢を保つことができます。さらに、姿勢によって必要なサポートの強さも異なるため、横向き、仰向け、うつ伏せのそれぞれに適した設計がなされることも多いです。

また、枕の素材もカスタマイズできることが多く、自分の好みに合った肌触りや温度調整が可能です。例えば、通気性の良い素材を選ぶことで、蒸れを防ぐことができ快適さが増します。これらのカスタマイズにより、オーダー枕はより質の高い睡眠を実現するための有効なツールと言えるでしょう。

オーダー枕のカスタマイズ特性は、自分自身の睡眠環境を整えるための選択肢を広げてくれます。しっかりと自分の体型や好みを把握し、適切な調整を行うことで、より良い睡眠を得られることが期待できるのです。快適な眠りのためには、自分に合った枕を選ぶことが重要です。

既製品枕の使い勝手

既製品枕は、多くの方にとって手軽に購入できる便利な選択肢です。一般的に、スーパーマーケットや家具店などで簡単に手に入り、価格も比較的安価であるため、多忙な生活を送る方には非常に重宝されます。しかし、既製品枕にはいくつかの特性がありますので、それを理解しておくことが重要です。

まず、既製品の枕は、一律のサイズと素材で作られているため、すべての人に完全にフィットするわけではありません。特に、体型や寝姿勢にかかわらず、同じ高さや硬さの枕が提供されるため、自分に合わない場合には快適さが欠けることもあります。合わない枕を使い続けると、首や肩に負担がかかり、寝返りが打ちにくくなってしまうことがあります。

また、既製品枕の中には特定の素材に偏った商品も多く、温度調整や通気性が不十分な場合もあります。そのため、特定の環境や体質の方には、快適さを十分に感じられないことがあります。このような点から、しっかりと自分の普段の寝姿勢や体型を理解し、適した枕を選ぶことが求められます。

既製品枕は手軽さが魅力ですが、長い目で見ればオーダー枕によるカスタマイズの方が、個々のニーズにより踏み込んだ解決策を提供できる場合が多いです。快適な眠りを求めるためには、どちらの選択肢が自分に合っているのか、よく考えることが必要です。

注意が必要な！オーダー枕のデメリット

オーダー枕には多くの利点がある一方で、考慮すべきデメリットも存在します。ここでは、購入前に知っておくべき注意点を紹介します。

コスト面での負担

オーダー枕は、自分の体型や好みに合わせて調整されるため、非常に快適な睡眠を提供する可能性がありますが、一方でコスト面での負担が大きいことがあります。専門店でのオーダー枕は、通常、既製品の枕に比べて価格が高めに設定されていることが多く、数万円を超えることも珍しくありません。このため、購入を躊躇する方も多いのが実情です。

特に初めてオーダー枕を購入する際には、長期的な投資としてその価値を見極める必要があります。高額な枕に対して不安を感じる方は多いですが、実際には自分に合った枕を使用することで得られる快適さや健康面での利益も大きいと言われています。

コスト面での負担が気になる場合には、比較的手頃な価格で試せる店舗や、定期的に行われるセールを利用するのも一つの手です。また、オーダー枕の購入が今後の睡眠の質を向上させる投資であることを考え、慎重に選ぶことが大切です。快適な睡眠を得るためには、バランスを考慮した選択が重要です。

適応に時間がかかること

オーダー枕の使用を始めた際、適応に時間がかかることも注意が必要です。オーダー枕は個々の体型や寝姿勢に合わせて設計されていますが、これまで使っていた従来の枕に慣れていると、初めのうちは違和感を感じることがあります。この違和感が解消されるまでには、通常数日から数週間の時間を要することがあります。

最初の数日は、首や肩に違和感を覚えたり、睡眠の質が思うように改善されなかったりすることも見られます。しかし、こうした期間は身体が新しい枕に馴染むための自然な過程であり、焦らずに使用を続けることが重要です。実際に、多くの方が徐々に快適さを感じるようになり、最終的には質の高い睡眠を手に入れることができています。

適応に時間がかかることを理解し、忍耐強く取り組むことで、オーダー枕の効果を最大限に引き出せるでしょう。快適な眠りへの道のりには、自分自身の体と向き合う時間も含まれています。

健康的な睡眠環境を整えるために

最終的に、オーダー枕をどのように生活に取り入れるかが重要です。この記事の最後に、健康的な睡眠環境を整えるために役立つヒントをお伝えします。

寝室環境の見直し

快適な睡眠を得るためには、寝室環境の見直しが必要です。枕やマットレスだけでなく、寝室全体の雰囲気が睡眠の質に大きく影響を与えます。まず、適切な温度と湿度を保つことが重要です。快適な睡眠温度は個人差がありますが、一般的には20度前後が推奨されています。また、湿度は40%から60%の範囲が理想です。

さらに、静かな環境を整えることで、より深い眠りにつくことができます。不必要な光や音を遮るために、カーテンや耳栓を利用すると良いでしょう。清潔感のある、リラックスできる空間を作ることで、心地よい睡眠を促すことができます。寝室環境を見直すことは、オーダー枕の効果をより引き出し、質の高い睡眠への第一歩と言えるでしょう。

生活習慣の改善と枕の選び方

質の高い睡眠を得るためには、生活習慣の改善も重要です。特に、規則正しい睡眠時間を守ることが基本です。毎日同じ時間に寝起きすることで、体内時計が整い、より良い眠りにつながります。また、寝る前にはリラックスする時間を持つことが大切です。スマートフォンやテレビの画面を見ないようにし、読書や軽いストレッチを行うことで、心身を落ち着かせることができます。

そして、枕の選び方も生活習慣に影響を与えます。自分の睡眠姿勢や体型に合った枕を選ぶことで、睡眠中の身体の負担を軽減し、深い眠りをサポートします。習慣と枕の質を見直すことで、健やかな睡眠環境を整え、日常生活に活力を与えることができるでしょう。質の高い睡眠は、健康的な生活の基盤となります。

寝床屋しあわせの枕やさん。

〒544-0002

大阪府大阪市生野区小路3-12-9

06-6752-9525

ご相談

一覧に戻る

オーダー枕を作っても違和感が発生する理由と対策
#オーダー枕を作ってもそれまでの枕との違いから違和感出ることがあります。#オーダー枕#違和感#枕#高さ調整無料